V každodenním životě můžeme uklízet povlaky na polštáře pravidelně, ale polštáře téměř nečistíme. Většina lidí si myslí, že povlaky na polštáře mohou chránit polštáře a že je lze udržovat čisté, pokud jsou pravidelně čištěny. Ve skutečnosti je to špatně. Zápach v polštáři nelze snadno odstranit. Nejprve si vyberte polštář, ve kterém se budete cítit pohodlně, takže kvalita spánku bude dobrá. Za druhé bychom měli věnovat pozornost častému sušení polštáře, abychom si zajistili lepší zdraví.

Polštář se obtížně čistí. Integrovaný polštář je potřeba před praním rozebrat. Pokud se pere společně, není příliš čisté. K čištění polštáře je navíc nejlepší nepoužívat pračku. Pračka je příliš silná a je snadné polštář poškodit. Kromě čištění je zásadní i pozdější údržba. Včasné čištění může zajistit pouze dočasnou čistotu a každodenní údržbou lze dosáhnout dlouhodobé čistoty. Polštář je po vyprání potřeba hodně poplácat, aby byl vnitřek nadýchaný a měkký, takže se bude pohodlněji používat.